dlaczego nie mozna

Skoro już masz gdzieś ankietę uzupełnioną i nic się nie zmieniło to może po p rostu podaj linka do starego tematu. A co do braku diety - sam mówisz że nie masz efektów przy obliczonym zapotrzebowaniu. jakbyś podał to co jesz i o której może by się stało jasne dlaczego ewentualnie mógłbyś usłyszeć kilka porad co można lepiej zrobic.

[...] ja rozumiem ze trzeba sie wziac za otchudzanie ale przy tym trybie zycia naprawde jest cieszko zrobic z siebie kulturyste. piszesz ze brak wolnosci byl :-) rozumiem,ale dlaczego wszyscy w szafie cwicza bica? tez mi sie cos w zyciu przytrawilo, ,po nie udanych cyklach i olewaniu diety,tancach przy koksie jak mnie zabrali mialem 44cm w bicu i [...]

nawet mi to przez mysl nie przeszlo chcesz cos zobaczyc? dlaczego muai thai tak lubie? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111095 bo to bedzie moja przyszla sw Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 [...]

nobby- nie rozumiem, dlaczego to, że ktoś ma zawód miałoby oznaczać,że nic nie umie?:) zresztą skoro mowa o profilu to chyba nie mam o czym dyskutować z człowiekiem,którego hobby i zainteresowania to bicie się...po tym co piszesz,zdecydowanie mogę stwierdzić,że jesteś chłopcem o małych jajach i przerośniętym ego- rozniósł byś mnie? dziękuję za [...]

[...] kozakiem jest jakiś kolejny Ivan Drago ;-) Może się czepiam, ale czekałem długo na ten film i liczyłem, że MMA zostanie potraktowane bardziej poważnie. Teraz już wiem dlaczego BJ Penn po premierze był nadal nieusatysfakjonowany ;-] Warrior to dobre kino, jednak w temacie sportów walki zdecydowanie przegrywa z Fighterem oraz Zapaśnikiem, [...]

[...] a nawet polepszył. Mój kolega (nie grający jednak w klubie) trenuje na siłowni ok. 2 lata a w piłkę jest nadal dobry, jednak na treningi nie chce mu się chodzić :P Pytam dlaczego pogorszę się w piłce? Chodzi o motorykę? Techniki raczej się nie traci nigdy. No ale przecież na rzeźbie też wymagane jest bieganie więc od zawsze można skorygować [...]

Ha, a można wiedzieć dlaczego bez nóg? Tylko, proszę Cię bardzo, nie ściemniaj, że masz kontuzje, albo ze po co Ci nogi ćwiczyć skoro grasz w piłkę czy coś w tym stylu. Pozdro.

Nie ufam trenerowi- mam np watpliwosci co do podciagania, jak sie nimi dzielilam usłyszałam, ze maszyna jest najlepsza. Dopytujac sie dlaczego: on sie uczyl na maszynie. No nie bede dyskutowac w takim tonie... prawdopodobnie zrezygnuje z jego uslug (wszystko wydaje mi się chaotyczne w tym planie, bieganie od maszyny do maszyny, brak przysiadow, [...]

Nie ufam trenerowi- mam np watpliwosci co do podciagania, jak sie nimi dzielilam usłyszałam, ze maszyna jest najlepsza. Dopytujac sie dlaczego: on sie uczyl na maszynie. No nie bede dyskutowac w takim tonie... prawdopodobnie zrezygnuje z jego uslug (wszystko wydaje mi się chaotyczne w tym planie, bieganie od maszyny do maszyny, brak przysiadow, [...]

"Zdaje sobie sprawe, ze obwod ramienia to nie tylko biceps, ale przede wszystkim triceps, jak rowniez rozwoj brachialisa spowoduje optyczne powiekszenie "lapy", jednak triceps, z racji tego, ze jest znacznie wiekszym miesniem, niz biceps, bedzie potrzebowal wiecej czasu dla pelnej regeneracji" Nie, nie, nie ;-) Moim zdaniem to nieprawda, że łapa [...]

Czy te jaja na 1 śniadanie są obowiązkowe? Nie przepadam za nimi za bardzo, lubię smażone, a wiadomo, że lepsze są gotowane. A jeśli już konieczne, to co wyciągnąć? Tak, 167 g białek to całość, ~120 g białek zwierzęcych. Dlaczego i o ile mniej węgli na początek? Czy 6,6 g / kgmc to aż tak dużo? Słyszałem, że warzyw można jeść dowolną ilość, byle [...]

[...] od osób które pracują dla firmy bądź piszą pochlebne artykuły za kasę. JA CHCE ZNAĆ FAKTY ! Nie napiszę jak Kazam, że nektar Syntrax-a jest najlepszym białkiem na świecie, dlaczego?... BO GO NIE PRÓBOWAŁEM ! Próbowałem natomiast ISOPURA i wiem, że to białko jest naprawdę znakomite. Znam opinie wielu czołowych polskich kulturystów, którzy bardzo [...]

Witaj Młody23.Ja polecam Ci Ju Jitsu.A dlaczego?Piszesz że chciałbyś nauczyć się samoobrony podstawowych technik itp.Ju Jitsu rozwija wszechstronnie są tam ciosy ,kopnięcia którymi możesz walczyś na dystans.Niewiem czy brałeś kiedyś udział w bójce ale daję Ci słowo honoru że walka na stojąco odbywać się będzie przez pierwsze sekundy potem i tak [...]

[...] ćwiczeń (głównie plecy) których nie mam kiedy zrobić przy splicie. tylko uważam że nowy plan w którym mogę wszystkie partie zrobić będzie lepszą drogą do sukcesu wiesz dlaczego wpadli na pomysl podzialu? zwiekszac objetosc przy calosciowce(fbw) mozna bez uszczerbku tylko do pewnego momentu. split nie ma takich ograniczen. calosciowka(FBW) - [...]

[...] tak samo jak sztangą ? Nie bez powodu jest napisane ze hantelak itego bym niezmienial nie masz hantli??Hantlami jest lepszy zakres ruchu a co z tym idzie lepszy efekt:) I dlaczego w tym fbw nie ma miejsca na brzuszki ? czy będzie to przeszkadzać jeśli po treningu zrobię 2 serie brzuszków ? To juz raczej kwestia indywidualna!mozesz robic po [...]

Odnoszę nieodparte wrażenie ,że Adamek na chwile obecną zupełnie stracił kontakt z rzeczywistością.Jego pewność siebie i poczucie wszechmocy dotarły do zenitu! Nie czekając nawet na walke z Gołotą, która miała być (ma być)jakimś małym testem jego przydatności i możliwości przejścia do Heavy,już czuje się jej zwycięzcą, oficjalnie zrzeka się [...]

[...] samo. Uzywalas ich? Delikatne mikro-drgania powodują podnoszenie partii włosków i ich odsuwanie się od skóry. Już przy jednym pociągnięciu, można doświadczyć niezwykle dokładnego golenia. blueeyes - dlaczego mikrodrgania nie sa praktyczne. Utrudniaja golenie? Moglabys bardziej to uargumentowac bo niby te drania maja pomagac a nie utrudniac.

Witam, chciałbym opisać parę ziół które przykuły moją uwagę pod względem sportu. Wiele suplementów zawiera w sobie wyciągi z wielu ziół, tak więc dlaczego lepiej się temu nie przyjrzeć i zastosować odpowiednich ziół pod własne potrzeby. Lista ziół stosowanych w sporcie jest długa. Niektóre z nich są powszechnie znane, np. żeń-szeń, eleuterokok, [...]

góra-forte jasne ze 30 g WPC :) - dlaczego lepiej platki owsiane? otreby pszenne maja wiecej bialka(16/11.9) , duzo mniej WW (19/62)(tluszcz maja jednynie wiecej) - co do WPC po treningu to mam pytanie : mozna przygotowac go 2 godz. wczesniej ? nie zepsuje sie ? (robie go na wodzie), bo dojazd na silownie to 30 min i 1,5 godz. treningu [...]

Panie Ambroziak.....,gdyby Olimp wypuścił micelarną kazeine to w podskokach biegłbym juz do sklepu. Taka bowiem kazeinę można nazwać białkiem 'nocnym' z prawdziwego zdarzenia i taka właśnie kazeine maja czolowe firmy w swojej ofercie. Dlaczego kazeinian wapnia jest malo wartościowy jest dokladnie wyjaśnione w linku , który podalem wyżej. Ja nie [...]